HjÀlpsamma lÀnkar
Hur du kan jobba med mig:
Â
Â
AnmÀl dig till VIP-Listan för mer info om nÀsta öppning:
The Yoni Method: En helhetsmetod utformad specifikt för kvinnors underlivsbesvÀr och hormonella obalanser
Â
För att skapa en varaktig lĂ€kning rĂ€cker det inte att bara fokusera pĂ„ en del av kroppen!Â
Â
 The Yoni Method Àr en metod jag har utvecklat efter mer Àn tio Är av studier, egen lÀkning och arbete med hundratals kvinnor. Den bygger pÄ en helhetssyn, men pÄ ett sÀtt som Àr utformat just för kvinnors underliv och de mönster som ofta förbises i traditionell vÄrd eller hos enskilda specialister.
Metoden utgĂ„r frĂ„n tre omrĂ„den som tillsammans pĂ„verkar hur underlivet fungerar, reagerar och lĂ€ker:Â
Â
Biokemi â Stöd kroppens inre processer pĂ„ cellnivĂ„
Â
Den biokemiska delen fokuserar pÄ kroppens inre miljö och de system som har störst pÄverkan pÄ underlivets hÀlsa.
Nervsystem, hormoner, immunförsvar och lymfsystem samspelar varje dag och styr hur kroppen ÄterhÀmtar sig, reglerar sig och hanterar belastning. HÀr arbetar vi med att förstÄ varför vissa underlivsproblem och hormonella besvÀr blossar upp vid minsta stress, varför inflammation fastnar eller varför Äterkommande infektioner fortsÀtter trots behandling.
Det handlar inte om generella rÄd, utan om att skapa de biokemiska förutsÀttningar som kroppen behöver för att kunna börja sjÀlvlÀka.
Â
Biomekanik â Skapa balans genom rörelse och hĂ„llning
Â
Den biomekaniska delen handlar om hur kroppen bÀr och rör sig i vardagen.
HÄllning, andning, buktryck, rörelsemönster, muskelbalans och spÀnningar i kroppen pÄverkar bÀckenbotten mer Àn de flesta fÄtt höra.
I The Yoni Method arbetar vi dÀrför med övningar och strategier som Àr inriktade för att förbÀttra din biomekanik, men pÄ ett sÀtt som Àr specifikt anpassade för underlivsrelaterade besvÀr, sÄ att du kan minska belastning, skapa bÀttre cirkulation och bygga stabilitet dÀr kroppen behöver det som mest, men utan att pÄfresta din underlivslÀkning.
Â
Tankar, kĂ€nslor och trauma â LĂ€kning frĂ„n insidan och utÂ
Den emotionella och mentala delen fokuserar pÄ de djupare mönster som styr hur kroppen reagerar. UnderlivsomrÄdet Àr tÀtt kopplat till nervsystemets skydd, och stress, oro, tidiga erfarenheter och kÀnslor som inte fÄtt utrymme kan skapa reaktioner som hÄlls kvar i kroppen lÄngt efter att du medvetet har gÄtt vidare.
I The Yoni Method arbetar vi med att synliggöra och lösa upp dessa mönster, sÄ att kroppen inte lÀngre behöver hÄlla fast vid det som en gÄng var ett skydd. Genom riktade processer som kombinerar trygghet, nÀrvaro och emotionell bearbetning kan du förÀndra grunden som symptomen bygger pÄ.
Det hjÀlper kroppen att gÄ frÄn försvar till ÄterhÀmtning, och öppnar upp för den form av djup lÀkning som inte kan skapas enbart genom fysisk behandling.
Â
...det Àr samspelet mellan dessa tre delar som gör The Yoni Method sÄ kraftfull.
NÀr kroppen fÄr stöd inifrÄn, genom smart och avlastande rörelse och genom trygghet i nervsystemet kan lÀkningen bli mer Àn en tillfÀllig lÀttnad. Den blir begriplig, hÄllbar och möjlig att integrera i vardagen.
The Yoni Method Ă€r dĂ€rför inte en samling tips eller rĂ„d som du ska försöka kombinera pĂ„ egen hand. Det Ă€r en sammanhĂ€ngande metod som binder ihop det kroppen visar pĂ„ ytan med det som faktiskt hĂ€nder bakom symptomen. Det Ă€r den metoden du fĂ„r tillgĂ„ng till i mina program och medlemskap.Â
Â
SÄ hÀr kan du jobba med The Yoni Method:
Â
Du kan arbeta med The Yoni Method pÄ olika nivÄer, beroende pÄ hur mycket stöd du vill ha och var du befinner dig i din lÀkning.
Â
HÀr ser du nÄgra olika vÀgar:
Yoni Member
BĂRJA HĂR: Din vĂ€g in i The Yoni Method, för alla olika typer av underlivsbesvĂ€r och hormonella obalanser, dĂ€r du fĂ„r jobba med alla delar av The Yoni Method: biomekaniken, biokemin samt det emotionella och mentala.
Ett medlemskap med guidning, övningar och förstÄelse för kroppens helhet, dÀr du steg för steg bygger upp trygghet, balans och förÀndring i vardagen.
Yoni Eko
Det biokemiska spÄret som kan vara extra viktigt vid komplexa underlivsbesvÀr, som tex hormonella obalanser, Äterkommande infektioner, autoimmuna sjukdomar, underlivssmÀrta, klÄda mm. HÀr fördjupar du dig i kroppens inre system som hormoner, immunförsvar, lymfsystem och nervsystem, och lÀr dig hur du kan stötta kroppen frÄn insidan för att förbÀttra lÀkning och ÄterhÀmtning.
Yoni Power
Det biomekaniska spÄret som kan vara extra viktigt vid tex framfall, inkontinens, gravida, nyblivna mammor samt om du har en överspÀnd bÀckenbotten. För dig som vill arbeta specifikt med hÄllning, andning, tryckhantering och funktion i kroppen för att avlasta bÀckenbotten och skapa stabilitet dÀr det behövs.
Yoni Academy
Din ultimata vaginala lÀkning och den djupaste helhetsresan. För dig som vill gÄ pÄ djupet med din underlivslÀkning och vill bÄde bli fri frÄn fysiska symptom och gÄ till botten av deras underliggande mentala och kÀnslomÀssiga blockeringar. HÀr arbetar vi med alla delar av The Yoni Method: biokemi, biomekanik och emotionell lÀkning, i en strukturerad process med djup transformation och lÄngsiktigt stöd.
