UNDERLIVSSMÄRTA, VAGINISM, VESTIBULIT, VULVODYNI, SMÄRTA VID SEX, ELLER ANDRA UNDERLIVSBESVÄR:
Gratis 15 min videoföreläsning: Förstå din underlivssmärta och få övningar som kan minska den
Ta del av Den mest effektiva metoden för att läka underlivsbesvär, som har hjälpt över 800 kvinnor att hitta en varaktig läkning:
OBS! Videon är gratis under en begränsad period, så passa på att ta del av den idag så att du inte missar videon och metoden som har hjälpt hundratals kvinnor att bli fria från underlivssmärta!
Är du trött på att anpassa hela livet efter ditt underliv och din smärta?
Känner du igen dig;
>>> Du tackar nej till saker du egentligen vill göra, inte för att du saknar energi eller vilja, utan för att du aldrig kan förutse när smärtan slår till. Du undviker träning, promenader, specifika kläder eller vissa rörelser som triggar smärtan, och du orkar inte ännu en dag där det känns som att kroppen håller dig fången?
>>> Det finns en punkt där partnern slutar fråga, slutar försöka, slutar hoppas. Inte för att de inte vill vara kvar, utan för att det är för jobbigt att känna sig avvisad varje gång...och du VET att om det fortsätter så här, så slutar man inte bara ha sex, man slutar vara ett par.
>>> Du tar till det du kan för att bedöva smärtan. Värktabletter för att klara dagen, ett glas vin för att få kroppen, smärtan och stressen kring sex att släppa lite. Du vet att det inte läker någonting, men för stunden gör det allt mer uthärdlig.
>>> Du har avslutat dejter och potential till relationer, inte för att det var fel person, utan för att du inte vågade låta någon komma nära en kropp som gör ont. Och medan du sett andra bygga liv, kärlek och framtidsplaner, har du känt hur du själv fastnar i ett mellanläge, inte för att du inte vill ha kärlek, utan för att rädslan för sex och smärta känns större än modet att släppa någon nära.
>>> Du vill ha närhet, du längtar efter passion, trygghet och beröring, men så fort någon rör vid dig händer det samma sak varje gång: kroppen stänger sig. Inte för att du inte vill, utan för att du är rädd för den där smärtan som tar över, som påverkar ditt självförtroende och som får dig att känna dig mindre som en kvinna.
Klicka här för att ta del av videoföreläsningen >>>
...jag har varit där du är. Och jag vet hur det är att leva i en kropp som gör ont, även när man längtar efter närhet...
Elina Munter
Cert. Specialist inom Kvinnohälsa.
Jag vet hur det känns när smärtan inte bara påverkar kroppen, utan hela livet runt omkring. När underlivet blir något man måste ta hänsyn till i varje beslut, i varje relation, i varje försök till närhet. I mer än tio år levde jag med smärta vid sex och underlivssmärta, med en kropp som spände sig och stängde sig oavsett hur mycket jag försökte slappna av, andas eller göra allt "rätt”.
Jag fick höra att "allt såg fint ut", att jag borde stretcha mer, andas mer, eller bara fortsätta försöka trots att det gjorde ont. Samtidigt växte frustrationen över att ingen förstod vad det innebar att leva i en kropp som hela tiden signalerade fara där det borde finnas trygghet och njutning.
Det var inte bara smärtan som gjorde ont, utan allt den långsamt började begränsa och ta ifrån mig. Åren som gick medan jag anpassade mig, drog mig undan och försökte förklara bort varför närhet var så svårt. Rädslan för att bli avvisad, sorgen över relationer som påverkades och den där gnagande känslan av att vara mindre kvinnlig, mindre levande och begränsad.
Jag längtade efter beröring, passion och trygghet, men levde i en kropp som inte kändes säker att vara i. Till slut började jag undra om det här helt enkelt var något jag skulle behöva acceptera?
Det gjorde jag inte.
Inte för att vägen var rak eller enkel, utan för att alternativet var att fortsätta leva ett liv där kroppen satte gränser för kärlek, närhet och njutning.
Genom år av egen läkning, studier och arbete med andra kvinnor blev det tydligt för mig att problemet aldrig hade varit att jag gjorde för lite. Problemet var att ingen hade visat mig helheten.
Det blev grunden till The Yoni Method, en metod jag utvecklade utifrån min egen erfarenhet av återkommande underlivsbesvär och arbetet med kvinnor som levt med samma begränsningar. En metod som tar hänsyn till hur kroppens inre biokemi, biomekaniken (hur du använder kroppen) samt hur tankar och känslomässiga erfarenheter påverkar underlivsläkningen, och varför kroppen ibland fortsätter att hålla fast vid smärtan trots att viljan att läka finns där.
Idag lever jag i en kropp där närhet inte längre är förknippad med rädsla eller smärta, utan med passion och närhet. Jag är gift med mannen i mitt liv och jag VET att förändringen är möjlig, även om det inte alltid känns så när man är mitt i det.
Under de senaste femton åren har jag fördjupat mig i kvinnors hälsa och kroppens läkning, och fått följa hundratals kvinnor som gått från att känna sig fast och uppgivna till att återta kontakten med sin kropp och sin sexualitet.
I Yoni Member får du ta del av The Yoni Method genom guidning, övningar och inspiration som hjälper dig att steg för steg bygga upp kroppen, lugna nervsystemet och återknyta kontakten med dig själv, i en varm gemenskap.
Du behöver inte längre gissa dig fram, och du är inte ensam på vägen!
Vem är föreläsningen för?
Förstå din underlivssmärta och få övningar som kan hjälpa:
Den här korta videoföreläsningen (15 min) är för dig som lever med nån form av underlivssmärta eller smärta vid sex, och som har testat mycket, men fortfarande inte fått den klarhet eller förändring du hoppats på.
I föreläsningen får du en ny förståelse för varför underlivssmärta kan finnas kvar över tid, även när du följer alla råd och gör “allt rätt”.
Du får både kunskap och två enkla övningar som kan vara bra första steg för att lugna systemet, förbättra cirkulationen och minska smärta, utan att pressa kroppen.
Föreläsningen leds av Elina Munter, certifierad specialist inom kvinnohälsa och grundare av Yogina Academy. Hon har arbetat med kvinnors hälsa i över femton år och delar här de perspektiv och verktyg som ligger till grund för The Yoni Method.
Föreläsningen kan ses när det passar dig och är skapad för dig som vill förstå din smärta bättre och börja arbeta med kroppen på ett tryggt och hållbart sätt.
Klicka här för att ta del av videoföreläsningen >>>Vad tidigare klienter som har jobbat med Elina och "The Yoni Method" har att säga:
"Smärtan är inte lika intensiv nu och tar inte över mina dagar helt, vissa dagar är jag tom helt smärtfri.
Den största skillnaden är nog att jag inte låter det bryta ner mig psykiskt och att jag har redskap att lindra smärtan.
Här kan du få fantastiska nycklar till din läkning och det stöd som behövs för att komma vidare."
- Felicia, 29 år
"Ta denna möjligheten nu. Livet är för kort för att vänta på rätt tid att förändra.
Du kommer inte ångra dig! "
- Ann-Britt 61 år
"Om man har problem som man inte har fått hjälp av vården med eller som återkommer år efter år, så kommer detta passa jättebra.
Elina ger både hopp och konkreta lösningar. Det finns så mycket att lära man inte hade en aning om."