Amning-World breastfeeding week

Att amma är något som kan vara så fantastiskt fint och mysigt, men som också kan vara en stor stressande faktor för många. För mig fungerade ammningen förvånandsvärt bra. Bilden till detta inlägg var från när Othilia helt nykläckt tog tag i bröstet och började äta. Jag är väldigt glad och tacksam över att jag väldigt lätt har kunnat amma båda mina barn, även om Noel på egen hand valde att sluta lite för tidigt enligt mig. 

Om Othilia får välja dock så verkar det inte finnas något slut i sikte. Den här veckan har Othilia verkligen firat World Breastfeeding Week. Hon har varit väldigt klängig på dagarna och tar för sig själv om det inte serveras bröstmjölk. På min instagram (@elinayogina) kan du se en video av en nöjd och en väldigt missnöjd Othilia. 

Innan jag började amma visste jag inte så mycket mer om amning än att det var den bästa näringen man kunde erbjuda sitt barn och att det dessutom gav de närhet och ett bättre immunförsvar. Därför ville jag självklart göra det, om inte för min egen skull så för mina barns skull. 

Så för att du som läser det här ska kunna vara lite mer förberedd än vad jag var så kommer här en kort lista om mina lärdomar om amning. Den här listan kommer från ett av mina tidigare instagraminlägg med 7 saker jag inte visste om amning och hur det påverkat min kropp innan mitt första barn, som jag gärna hade velat veta om:

♡ Att jag aldrig skulle få vara ifred när jag ammar-blicken på katten på bilden nedan. Men även att det är så många andra människor som lägger sig i min amning med mina barn till exempel hur ofta barnet ska ammas och om barnet borde eller inte borde äta just nu. Kan vi inte alla bara komma överens om att amningen är något som är mellan mamman och barnet och något de beslutar över och ingen annan? 

♡ Att mjölken inte bara kan rinna ut utan även spruta i LÅNGA strålar. Tävling i mjölkskjutning anyone? Första gången detta hände var efter att mjölken runnit till och Noel råkade tappa taget. Efter det har det hänt flera gånger att det har sprutat överallt, och kanske framförallt i halsen på barnen. 

♡ Hur ont det kunde göra vid mjölkstasen (när mjölken "rann till"). För att inte skrämma gravida så vill jag tillägga att detta är högst individuellt och att det inte behöver bli så för alla. 

♡ Hur mycket bättre det kunde bli när mjölken rann till av att pumpa eller av "barnmorskeknepet" att doppa bröstvårtan i ett glas med ljummet (eller liiite varmare än så) vatten. Med Noel var det här en riktigt jobbig tid! Jag hade så ont så jag grät halva dagarna i några dagar. Mot slutet fick jag hem min bröstpump som gjorde det SÅÅÅ mycket bättre för mig! I efterhand önskade jag att jag hade haft den från början. Med Othilia var den här perioden också jobbig, men inte alls lika jobbig. Då pumpade jag och hade brösten i vattenglas hela tiden vill jag minnas (men mitt minne överdriver säkert en hel del). 

♡ Hur extremt mycket brösten kan ändra storlek under dagen. Sportbhar blev det nya normala för att inte behöva byta bh en massa under dagen.

♡ Att det kan rinna ut massa mjölk under badning i varmt vatten och ser ut som cigarettrök. 

♡ Hur spänt det kan bli i brösten när man hör sin bebis skrika/gråta. Jag har flera gånger varit med om att det har blivit spänt, gjort ont eller börjat rinna ut mjölk när barnen har gråtit. Med Othilia fick jag ont i brösten även när Noel grät och var ledsen. Jag tycker att det är faschinerande hur min mammakropp skriker "trösta barnen!". 

^{_{En bild från när Othilia var liiite mindre och hade lite mindre vilja än idag.}} 

Vill du lära dig mer om amning, föräldraskap, graviditet, mammaträning eller gravdiyoga? Håll ögonen öppna på min hemsida och på mina sociala medier. I septemeber kommer jag att hålla i en gratiskurs med träning för mammor och i oktober kommer jag att hålla i en gratiskurs i gravidyoga.