Gratiskurs Gravidyoga
Jun 22, 2021
Nästa vecka startar min gratiskurs i gravidyoga-Pregina vol 2. Varje dag under kursen kommer en ny förinspelad video med fysiska övningar att släppas. De fysiska övningarna är anpassade efter vanliga gravidåkommor som till exempel problem med bäckensmärta (foglossning), ryggproblem eller problem med sammandragningar/är sängliggandes.
Utöver de fysiska övningarna kommer deltagarna även att få andningsövningar, avslappningsövningar, ett längre yogapass och flera föreläsningar/frågestunder där vi kommer prata graviditet och deltagarna kan ställa sina gravidfrågor. Under kursen kommer vi också att ha två tävlingar med möjlighet att vinna fina priser.
Är du intresserad av att vara med eller känner någon gravid som du vill tipsa?
Klicka här för mer info och anmälan >>>
Författare
