Är du trött på tillfälliga lösningar och är redo att bli fri från återkommande UNDELIVSPROBLEM?
Välkommen till "YONI EKO".
PS. Detta är INTE en vanlig onlinekurs!
Det här är ett intensivt, holistiskt 7-veckorsprogram som ger dig:
konkreta och långsiktiga verktyg för att stärka din hälsa på flera nivåer.
Du får strategier för din kropps naturliga läkning, inte bara för underlivet utan för hela din kropp.
Varje vecka får du ny kunskap och verktyg som hjälper dig att bygga en hållbar och balanserad livsstil, som främjar ditt välbefinnande långt bortom programmets slut.
Detta kommer du att få ut av programmet:
Under 7 veckor kommer vi att fokusera på att stärka din kropps naturliga självläkning på djupet.
Genom specifika strategier för lymfsystemet, nervsystemet, andningen, cirkulationen, magen, samt viktiga organ som levern, kommer du att få verktyg och kunskap som skapar förutsättningar för att stödja din hälsa och långsiktiga läkning.
Nästa Kursstart:
2 december kl 18.30
(vecka 52 och vecka 1 har vi jul- och nyårsuppehåll i programmet och det kommer då inte att komma ut något nytt material).
Kunskap
Förstå hur din kropps biokemi påverkar din hälsa och välmående på djupet. Vi går igenom hur bl.a. nervsystemet, lymfsystemet och andningen samverkar, varför de är avgörande för en hållbar läkning samt verktyg som du enkelt kan ta med dig i din vardag.
Implementera
Implementera enkla, dagliga rutiner för att stötta din kropps läkning. Genom praktiska övningar och verktyg kan du stärka de viktigaste systemen i kroppen när det kommer till läkning, så att du kan optimera läkningen i kroppen samt förbättra din hälsa steg för steg.
Uppnå
Skapa en grund för en hållbar hälsa där du kan känna dig starkare, tryggare och friare i din kropp. Upplev skillnaden av en kropp i balans och optimalt fungerande system som stöttar dig i vardagen.
Detta är möjligt eftersom du får:
Steg-för-steg-guide för hållbar läkning
En tydlig och en strukturerad plan som steg för steg vägleder dig genom processen att skapa hållbar hälsa, oavsett om du är nybörjare eller redan kommit en bit på vägen.
Live coachingar varje vecka
Delta i veckovisa livesändningar där du kan ställa alla dina frågor som dykt upp. Varje session ger dig möjlighet att fördjupa din förståelse och få vägledning som är anpassad efter dina behov.
Verktyg för dagliga rutiner och vanor
Tillgång till enkla men kraftfulla verktyg och övningar som du enkelt kan införliva i vardagen, så att du successivt kan bygga upp ett starkare och mer balanserat inre.
Ett stöttande community
Gå med i ett privat forum där du får stöd, kan dela framsteg, ställa frågor och inspireras av andra kvinnor som också är på sin resa mot bättre hälsa och frihet i kroppen.
+ Kursens upplägg +
MODUL #1 Lymfsystemet Grund
-
Stöd kroppens naturliga ”avloppssystem” genom att stimulera lymfflödet för att effektivt transportera bort avfall och gifter.
Lymfsystemet spelar en central roll i kroppens immunförsvar och avgiftning. När lymfflödet stagnerar kan avfall och gifter ackumuleras, vilket kan leda till svullnad, inflammation och trötthet. Genom att arbeta med tekniker för att aktivera lymfflödet hjälper vi kroppen att effektivt eliminera dessa ämnen, stärka immunförsvaret och lägga grunden för en djupgående läkning.
MODUL #2 Nervsystemet
-
Utforska övningar som lugnar nervsystemet och aktiverar vagusnerven för att stödja kroppens återhämtning.
Nervsystemet fungerar som kroppens huvudregleringssystem. När det är i obalans, exempelvis genom långvarig stress eller trauma, prioriterar kroppen överlevnad framför läkning. Genom att lugna nervsystemet och stimulera vagusnerven aktiveras kroppens reparationslägen, vilket gör att inflammatoriska processer kan minska och kroppens självläkande mekanismer får möjlighet att arbeta optimalt.
MODUL #3 Andning & Cirkulation
-
Lär dig optimera andningen och cirkulationen för att förbättra syresättningen och stötta kroppens läkningsprocesser.
Andningen och cirkulationen spelar en avgörande roll i att transportera näringsämnen till cellerna och ta bort avfallsprodukter från kroppen. När cirkulationen stagnerar, till exempel vid ett dåligt andningsmönster, stress eller inaktivitet, kan det påverka cellernas förmåga att ta upp näring och göra sig av med avfall. Genom att förbättra både andningen och cirkulationen kan du främja kroppens självläkande förmåga och skapa en stabil grund för energi och välmående.
MODUL #4 Mage
-
En välfungerande mage är central för hela kroppens hälsa. I den här modulen går vi bla igenom en enkel 5-dagars kost-detox och massageövningar som hjälper matsmältningen.
Tarmarna är inte bara ansvariga för näringsupptaget, de spelar också en avgörande roll i kroppens immunförsvar och hormonreglering. När matsmältningen inte fungerar som den ska kan det leda till näringsbrist, inflammation och en rad andra hälsoproblem. Genom att arbeta med kost och magmassage kan du minska stress på magen, förbättra matsmältningen och skapa en stabil grund för långvarigt välbefinnande och läkning.
MODUL #5 Levern
-
Ge levern det stöd den behöver för att optimera avgiftning och hormonbalans.
Levern är kroppens huvudsakliga avgiftningsorgan och arbetar oavbrutet med att bryta ner och rensa ut gifter från kroppen. Den spelar också en viktig roll i hormonregleringen. När levern är överbelastad kan det leda till obalanser som påverkar hela kroppen. I den här modulen får du lära dig hur du stärker leverns funktion och hjälper kroppen att effektivt eliminera skadliga ämnen och återställa hormonbalansen. Detta är avgörande för både fysisk och emotionell hälsa.
MODUL #6 Lymfsystemet Avancerat
-
Lär dig avancerade metoder som är enkla att utföra, för att ytterligare stödja lymfsystemet så att du kan optimera funktionen i ditt lymfsystem.
När lymfsystemet fungerar optimalt kan kroppen effektivt hantera både inflammation och gifter, vilket är nyckeln till hållbar hälsa. Den här modulen går djupare in på tekniker för att öka flödet i lymfan och därmed stärka immunförsvaret, minska svullnader och främja långvarig läkning. Dessa tekniker kan bli en del av din veckorutin för att säkerställa att din kropp hålls frisk och stark livet ut.
MODUL #7 Hjärnan & Fortsatt Läkning
-
Få insikter och övningar för att lugna sinnet och stärka hjärnans roll i läkningsprocessen.
Hjärnan och det mentala välmåendet är starkt kopplade till kroppens fysiska hälsa. Stress, oro och negativa tankemönster kan skapa blockeringar som hindrar kroppen från att läka. Genom att arbeta med mentala övningar och skapa en strategi för hållbart välmående kan du stärka både din hjärna och din kropp. Den här modulen hjälper dig med det, samt att integrera allt du lärt dig i kursen, så att du kan fortsätta skapa en djupgående läkning samt långvarig hälsa, för resten av ditt liv.
OCH LÅT OSS INTE GLÖMMA...
BONUS #1 FACEBOOK COMMUNITY
Få tillgång till vår privata Facebook-grupp exklusivt för deltagare i den här kursomgången av Yoni Eko.
Här kan du ställa frågor, dela dina framsteg och få stöd från andra kvinnor som också är på sin läkningsresa.
Detta är ett tryggt och engagerat utrymme där vi tillsammans hjälper varandra framåt.
BONUS #2 Extrainsatt Frågestund
Ungefär 1-2 månader efter kursens slut har du möjlighet att delta i en privat frågestund endast för er som har gått programmet.
Då finns chansen att ställa frågor som dykt upp efter kursen, fördjupa din förståelse och få mer guidning i nästa steg på din resa.
BONUS #3 Djupgående Bonussession för Läkning
Delta i en exklusiv bonussession där vi arbetar på ett djupare plan med det undermedvetna för att skapa en långvarig läkning.
Den här sessionen tar dig på en resa inåt, för att släppa taget om begränsande mönster och ge dig utrymme att läka på riktigt.
BONUS #4 1-3 Månaders Gratis Tillgång till Medlemskapet Yoni Member
Som deltagare i Yoni Eko får du 1 eller 3 månader kostnadsfria i mitt medlemskap för holistisk underlivsläkning, Yoni Member. Om du aktiverar medlemskapet samma vecka som kursen startar får du 3 månader gratis, aktiverar du det i slutet av kursen får du 1 månad gratis.
I medlemskapet hittar du ytterligare resurser, övningar samt stöd för att fördjupa och fortsätta din läkning efter kursen.
Hej, jag heter Elina!
Cert. Specialist Inom Kvinnohälsa.
Jag vet hur det är att vara där du är...att känna sig begränsad av sin kropp. I över 10 år hade jag problem med min yoni och fick från vården som bäst höra "Allt ser fint ut", "KNIIIIP" eller "STRETCHA!".
Jag vet hur utanför man ofta känner sig från vården och vilka dåliga rekommendationer som man kan få som kvinna, som många gånger kan förvärra problemen-som det gjorde för mig.
Jag vet också hur ensam man kan känna sig när man har dessa problem.
Men sanningen är att du är inte ensam!
Du är inte den första, och du är inte den sista som har problem med din yoni eller känner dig förvirrad efter alla dåliga råd. Många kvinnor har varit där tidigare, och många kvinnor har tagit sig därifrån.
Kan vi så kan du!
I över ett årtionde har jag studerat med några av de största namnen inom hälsa, jobbat med hundratals kvinnor (många tusentals om man räknar mina gratiskurser) samt genomgått min egen resa för att läka min yoni på djupet. Så du kan lita på att du är i trygga händer.
Jag har paketerat mina viktigaste lärdomar från alla mina utbildningar och erfarenheter de senaste 15 åren, i en 7 veckors kurs, som innehåller det absolut viktigaste när det kommer till den biokemiska (cellulära) aspekten av underlivsläkning.
Vi ses i programmet!
Tidigare klienter delar med sig:
TIDIGARE KLIENT
Det finns ingen på hela 62 är som någonsin talat om hur jag ska knipa, bara att jag ska göra det. Jag är så glad att jag valde att investera i Elinas kurs annars hade mitt liv sett exakt likadant ut fortfarande.
Livet kan bli fantastiskt igen! Det går inte att sätta ett pris på det här. Jag rekommenderar dig verkligen att gå med i programmet och ta vara på tiden med Elina. Vi behöver inte mer mediciner och tabletter. Det är ju det här vi behöver, någon som lyssnar och förstår.
TIDIGARE KLIENT
Jag hade störst problem med återkommande urinvägsinfektioner. Vården hade inte tid eller så fick jag bara en medicin men saknade en förklaring till problemen. När man jobbar tillsammans med Elina så får man en holistisk syn på hela människan och hur allt hänger ihop.
Efter ca 1,5 månad in i kursen så var jag fri från mina urinvägsinfektioner och efter 3-4 månader upphörde läckagen. Bara för att man blir äldre betyder inte det att man ska behöva ha dom här besvären. Alla borde få gå den här kursen!
Tidigare klienter på våra program har bla fått dessa resultat:
- Minskad underlivssmärta/ingen underlivssmärta.
- Inga återkommande infektioner (efter månader/år av konstanta/återkommande infektioner).
- Fri från urininkontinens efter 3/10/20+ år av problem.
- Fri från avföringsinkontinens.
- Minskad överaktiv blåsa.
- Framfall som inte hänger ut längre/framfall som är helt symptomfria.
- Fri från ländryggsproblem.
- Minskade klimakteriebesvär/inga klimakteriebesvär.
- Bättre hormonbalans och minskade symptom av endometrios.
- Minskade/inga symptom av lichen (sclerosus/planus).
- Kunnat bli gravid efter år av försök.
- Mer sexlust och starkare orgasmer.
- HELT kunnat bearbetat gamla trauman som har förföljt en länge (och som tidigare har manifesterat sig i form av fysiska symtom).
...och kanske framförallt: FRIHETEN ATT INTE LÄNGRE BEGRÄNSAS AV SIN EGEN KROPP!
Kolla på de här inspirerande videorna för att se vad tidigare klienter har att säga om att jobba med Elina:
Tänk dig att vakna varje morgon utan att genast tänka på smärta, obehag eller oro för att dagen ska fyllas av återkommande underlivsproblem.
I Yoni Eko kommer du att lära dig att stärka kroppens egna läkningssystem, så att du kan återfå balans och lugn i både kropp och sinne.
Med kunskapen och verktygen du får i kursen kan du skapa ett liv där din kropp känns som din bästa vän, inte som din värsta fiende eller som en begränsning.
Du kommer att märka hur energin återvänder, hur stressnivåerna sjunker och hur du med en trygghet i sinnet kan delta i de aktiviteter som betyder mest för dig, från långa promenader till sociala tillfällen och intima stunder.
Genom att återfå kontrollen över din hälsa och minska eller eliminera dina symtom kan du:
- Uppleva större fysisk frihet och den känslomässiga lättnaden som kommer med den friheten.
- Träna, resa eller ha kul med dina vänner utan att behöva tänka på toaletter, eller oro för smärta och obehag.
- Känna dig mer balanserad och lugn, vilket förbättrar både sömnen och livskvaliteten.
- Återuppta en aktiv livsstil, träning och fysiska utmaningar som stärker din kropp och själ.
- Återfå glädjen i intima stunder med din partner utan att känna rädsla eller smärta.
- Få djupare kontakt med dig själv, ökad självkänsla och känna en större trygghet i din egen kropp.
Genom Yoni Eko får du verktygen för en framtid där ditt fokus kan ligga på det som verkligen betyder något; relationer, glädje och friheten att leva livet fullt ut.
Genom att ge kroppen de rätta förutsättningarna för läkning investerar du i ett hållbart välmående som kommer att ge dig livskvalitet på lång sikt.
För att du vet att du är värd att inte begränsas av din kropp!
Anmäl dig idag!
Anmäl dig idag och ta steget mot en hållbar läkning. I Yoni Eko får du verktyg, kunskap och stöd för att förbättra din hälsa och din läkning, inifrån och ut.
Med praktiska övningar, vägledning varje vecka och en stöttande gemenskap är du inte ensam på din resa. Investera i din hälsa och frihet och anmäl dig idag, för du förtjänar att leva utan begränsningar och med en kropp i balans.
Om du anmäler dig idag får du både tillgång till inspelningarna av den senaste kursstarten OCH får vara med på den kommande kursstarten kostnadsfritt:
Här är svar på några vanliga frågor om programmet:
Hur vet jag om programet är rätt för mig?
Vad får jag ut av programmet?
Vilka datum och tider gäller för kursen?
Kan jag använda friskvårdsbidrag för kursen?
Hur mycket tid behöver jag lägga?
Vad tidigare klienter som har jobbat med Elina har att säga:
AnnBritt, 61 år
"Ta denna möjligheten nu. Livet är för kort att vänta på rätt tid att förändra.
Du kommer inte ångra dig! "
Bim, 66 år
"Elina är en fantastiskt god pedagog och har ett helt underbart sätt att möta oss alla. Det verkar som om vi alla känt att du ser var och en av oss på ett nästan gudomligt vis."
Wågen
"Elina är bara så fantastisk med en sådan behaglig framtoning. Tusen tack Elina för allt."
Annie, 69 år
"Otroligt proffsig och har mycket kunskap som är så värdefullt att få ta del av. Viktiga ämnen och på ett respektfullt sätt."
Johanna, 44 år
"Ingen fråga känns dum eller onödig och Elina svarar väldigt bra. Hon förklarar bra på coachningarna. Bra med alla filmade övningar, de är lätta att följa med. Elina är alltid är så positiv och tillmötesgående!"
Sofie, 35 år
"Om man har problem som man inte har fått hjälp av vården med eller som återkommer år efter år, så kommer kursen passa jättebra.
Den ger både hopp och konkreta lösningar. Det finns så mycket att lära man inte hade en aning om, och man kan verkligen bli bättre om man är beredd att lägga tid och energi på det."
Sussi, 60 år
"Elina är extremt påläst och hennes kurs är givande på så många plan. För bra för att låta bli helt enkelt.
Så glad jag fick nys om denna fantastiska kurs🙏"
