FÅ TILLGÅNG TILL WEBINARET NU:
FRAMFALL - ALLT DU VILL VETA
Ett genomgående onlinewebinar där du får lära dig vad framfall är, varför man drabbas, specifika rekommendationer för olika typer av framfall, samt flera tips och övningar som du kan göra för att optimera din vardag och förbättra eller förebygga framfall.
Tipsen för att förebygga framfall är lika relevanta om du har problem med inkontinens (även utan att ha framfall)!
TA MIG TILL ANMÄLAN
Vill du få konkreta tips till dig som HAR framfall, men även till dig som vill FÖREBYGGA att få framfall?
Har du fått diagnosen framfall och vill lära dig vad du bör och inte bör göra för att hjälpa din kropp att läka, utöver tipset "KNIP!"?
Har du också blivit avfärdad av vården med "Allt ser fint ut", trots att du fortfarande känner av symptom?
VAD DU KOMMER ATT FÅ UT AV WEBINARET:
Enkla tips för att minska framfall
Du kommer att få med dig enkla tips och övningar som du lätt kan göra i din vardag för att hjälpa din kropp vid framfall (som också är bra för att minska risken att drabbas av framfall).
Vad är framfall?
Du kommer att få lära dig vad framfall är, vilka olika typer av framfall som finns samt konkreta övningar och tips som kan vara viktiga vid de olika typerna av framfall (som cystocele och rectocele).
Vårdens missar
Jag kommer bland annat att prata om några vanliga missar som vården ofta gör när det kommer till framfall och bäckenbottenträning.
Hej, jag heter
ELINA MUNTER.
Jag vet hur det är att vara där du är. I över 10 år hade jag problem med min yoni och fick från vården bara höra "Allt ser fint ut". Så jag vet vilken dålig hjälp man ofta får av vården och vilka dåliga rekommendationer som man ofta kan få vid kvinnorelaterade problem och hur ensam man kan känna sig i det.
Men sanningen är att du är inte ensam! Du är inte den första och du är inte den sista som har de problemen du har med din yoni. Många kvinnor har varit där tidigare, och många kvinnor har tagit sig därifrån.
Kan de så kan du!
Jag har över 12 års erfarenhet av att jobba med kvinnor inom hälsa, inklusive att hjälpa mammor att läka efter att ha fött barn - för att bli smärtfria, självsäkra och närvarande mammor samt för att komma tillbaka till fantastiskt sex med sin partner.
I över ett årtionde har jag studerat med några av de största namnen inom kvinnohälsa, jobbat med hundratals mammor (tusentals om man räknar mina gratiskurser) samt genomgått min egen resa för att läka min bäckenbotten, så du kan lita på att du är i trygga händer.
I detta webinar kommer jag att dela med mig om hur du kan tänka och göra för att lindra dina problem vid framfall, minska risken att drabbas av framfall, konkreta tips för olika typer av framfall, samt några saker som vården ofta missar när det kommer till framfall.
Har du gillat något av mina gratis webinar som jag har hållit i tidigare så kommer du att älska det här webinaret, det är verkligen något extra!
Sagt om mina tidigare kurser/webinars:
"Elina! Vart var du efter min första graviditet? ALLA borde få ha en egen Elina som guidar en före, under och efter graviditeten, då skulle mammor gå så många år efter sina graviditeter med smärta och obehag som skulle kunna förhindras.
Hur kan något som kvinnokroppen vara så tabubelagt?"
"Jag lyssnade på ditt senaste webinar igen och jag kan bara säga att jag är så förundrad över hur mycket jag lärt mig av dig.
Här är jag 28 år och har lärt mig mer om mig och min kropp på några månader än vad jag gjort hela mitt liv."