Kvid
Har du testat lokala lösningar som t.ex. knipträning, massage eller stretching, men inte nått de resultat du vill åt?
Längtar du efter en problemfri yoni, så att du kan vara FRI att leva ditt liv på dina villkor?
"KNIIIIIIIIIP!"
eller "STRETCHA!" ...är råd som många yonibärare får höra som problemlösning för allt för många typer av problem relaterat till sin yoni.
Oavsett vilken typ av yoni relaterat problem du har, så är det ofta SAMMA råd som vi får...och där är "KNIP!" väldigt överrepresenterat.
Men oavsett vad för problem vi har så får vi råd för SYMPTOMEN inte råd som ser till allting runtomkring ditt underliv.
Sanningen är att för att göra en skillnad på riktigt och bli av med problemen, en gång för alla så är det viktigt att se till helheten..men jag förstår att det är svårt när de råden som man oftast får säger något helt annat.
"Allt ser fint ut"
Känner du en ständig tyngdkänsla, kämpar du mot inkontinens, eller upplever du smärta och obehag i ditt bäckenområde? Du är inte ensam. Många kvinnor världen över går igenom liknande utmaningar, och vi är här för att hjälpa dig att återfå kontrollen och styrkan i din kropp.
Vi vet att livet med bäckenbottenproblem kan vara en daglig utmaning. Känslan av tyngd, inkontinens, framfall och smärta kan påverka ditt självförtroende och din livskvalitet.
Många kvinnor känner sig isolerade och oförstådda när de kämpar med dessa problem, och kan från vården alldeles för ofta få höra saker som "Allt ser fint ut".
Och vill du med dessa problem också träna för att stärka kroppen då kommer du att mötas av många motstridiga råd, och rekommendationer som många gånger kan förvärra tryckrelaterade underlivsbesvär.
Men det GÅR att röra kroppen och träna på ett sätt som inte behöver påverka din bäckenbotten negativt.
Det är dags att utforska läkning bortom symtomen!
Det är dags att ta kontrollen över din läkning: Bli expert på DIN EGEN kropp, så att du inte behöver delegera ut den till andra för att du ska kunna läka.
Yogina Academy presenterar en onlinekurs i 5 moduler som kan hjälpa dig stärka din kropp, och bli av med dina bäckenbottenbesvär.
YONI POWER
Frigör din inre styrka och kraft.
I dessa moduler kommer vi att dyka djupt in i de specifika utmaningar som du står inför. Vi kommer att utforska hur du kan stärka din kropp utan att det blir på bekostnad av din bäckenbotten, och hur du kan frigöra spänningar som kan ha byggts upp över åren.
Vår metod är holistisk och omfattar både fysisk träning och mental hälsa, eftersom vi vet att dessa två aspekter är tätt sammanlänkade.
Här är vad vår noggrant utformade kurs bland annat kommer att erbjuda dig:
Kontroll och Frihet
Lär dig tekniker som hjälper dig att ta kontroll över din kropp igen och komma närmre ett liv i frihet.
Så att det är DU som har makten att styra över din egen hälsa, så att du inte behöver delegera ut din kropp till andra för att du ska komma vidare.
Förbättrad livskvalitet och Självkänsla
Genom att stärka din kropp, samt minska stress kan du känna dig bättre både fysiskt och mentalt.
Djupgående och Långvarig läkning
Fokusera på hållbara lösningar som adresserar grundorsakerna till dina problem.
...OCH så kommer vi såklart också att prata underlivsläkning, vad som är viktigt att tänka på samt hur din vardag, din träning och ALLT du gör påverkar din bäckenbotten samt din läkning.
VAD INGÅR:
Denna kurs innehåller 5 moduler som du kan ta dig igenom i egen takt och är utformad för att ge dig de verktyg och tekniker du behöver för att inte bara lindra dina symtom utan också för att skapa en hållbar och långvarig förbättring i din livskvalitet.
I prgrammet ingår följande:
- 5 moduler med förinspelat material.
- Övningar och träningsprogram för att från grunden stärka din kropp så att du kan bygga upp kroppen utan att det behöver vara på bekostnad av din bäckenbotten.
- Övningar specifikt för din bäckenbotten bland annat knipövningar och stretchövningar som kan hjälpa musklerna i din bäckenbotten att stärkas och slappna av på djupet.
- Massageövningar för att öka cirkulationen till musklerna i bäckenbotten. Att ha en bra cirkulation till musklerna i din bäckenbotten är väsentligt när det kommer till att få muskler att slappna av och byggas upp
- Återhämtning för ditt nervsystem. Övningar för att lära dig att slappna av och nedreglera ditt nervsystem. För att läka på djupet kan du inte vara fast i ett sympatiskt påslag i nervsystemet.
- 1 års tillgång till allt material från köpdatum. Så att du kan repetera det vi gått igenom och fortsätta din läkningsresa även efter att det inte kommer ut nytt material.
- Bonus. 3 månader gratis i vårt medlemskap Yoni Member.
Hej, jag heter
ELINA MUNTER
Ledande Pre- & Postnatal Expert samt Cert. Specialist Inom Kvinnohälsa.
Jag vet hur det är att vara där du är. I över 10 år hade jag problem med min yoni (vaginism, smärta, smärta vid sex, hormonobals, inkontinens efter förlossning mm) och fick från vården höra "Allt ser fint ut" och "KNIIIIP".
Så jag vet hur utanför man ofta känner sig från vården och vilka dåliga rekommendationer som man många gånger kan få vid problem relaterade till kvinnohälsa (som många gånger kan förvärra problemen-som det gjorde för mig). Jag vet också hur ensam man kan känna sig när man har dessa problem.
Men sanningen är att du är inte ensam! Du är inte den första, och du är inte den sista som har problem med din yoni eller känner dig förvirrad efter alla dåliga råd. Många kvinnor har varit där tidigare, och många kvinnor har tagit sig därifrån.
Kan vi så kan du!
Jag har över 13 års erfarenhet av att jobba med kvinnor inom hälsa, inklusive att hjälpa kvinnor att läka sin yoni - för att bli smärtfria, starka och självsäkra, samt för att komma tillbaka till fantastiskt sex med sin partner.
I över ett årtionde har jag studerat med några av de största namnen inom kvinnohälsa, jobbat med hundratals kvinnor (tusentals om man räknar mina gratiskurser) samt genomgått min egen resa för att läka min yoni från grunden, så du kan lita på att du är i trygga händer.
Tidigare klienters resa efter att ha jobbat med mig:
ANMÄL DIG IDAG!
Vanliga frågor:
Vem är programmet för?
Vad får du ut av kursen?
Hur gammal ska man vara för att vara med i kursen?
Kan jag använda friskvårdsbidrag för kursen?
Vem får ut det mesta av detta program?
Vad tidigare klienter som har jobbat med Elina har att säga:
AnnBritt, 61 år
"Ta denna möjligheten nu. Livet är för kort att vänta på rätt tid att förändra.
Du kommer inte ångra dig! "
Bim, 66 år
"Elina är en fantastiskt god pedagog och har ett helt underbart sätt att möta oss alla. Det verkar som om vi alla känt att du ser var och en av oss på ett nästan gudomligt vis."
Wågen
"Elina är bara så fantastisk med en sådan behaglig framtoning. Tusen tack Elina för allt."
Annie, 69 år
"Otroligt proffsig och har mycket kunskap som är så värdefullt att få ta del av. Viktiga ämnen och på ett respektfullt sätt."
Johanna, 44 år
"Ingen fråga känns dum eller onödig och Elina svarar väldigt bra. Hon förklarar bra på coachningarna. Bra med alla filmade övningar, de är lätta att följa med. Elina är alltid är så positiv och tillmötesgående!"
Sofie, 35 år
"Om man har problem som man inte har fått hjälp av vården med eller som återkommer år efter år, så kommer kursen passa jättebra.
Den ger både hopp och konkreta lösningar. Det finns så mycket att lära man inte hade en aning om, och man kan verkligen bli bättre om man är beredd att lägga tid och energi på det."
Sussi, 60 år
"Elina är extremt påläst och hennes kurs är givande på så många plan. För bra för att låta bli helt enkelt.
Så glad jag fick nys om denna fantastiska kurs🙏"
