INDIVIDUELL COACHING MED ELINA MUNTER:
1-1 VITA Sessions: Här utforskar vi dina personliga mönster, relationer och det du längtar efter att förändra eller utveckla i ditt liv.
->Under våra sessioner får du min fulla uppmärksamhet, där jag kombinerar flera års erfarenhet av att coacha kvinnor med VITA-metodiken för att välja ut de coachingverktyg som kan vara mest relevanta för just dig.
OBS! Endast 8 coachingpaket tillgängliga.
Din chans att få individuellt stöd av Elina på ett sätt som aldrig förur har erbjudits:
Vad skulle du vilja förändra om du slapp fastna på samma ställe igen?
Kanske finns det saker i ditt liv som du redan har förstått väldigt mycket om.
Du vet kanske varför vissa situationer triggar dig.
Du ser vilka relationer som påverkar dig mest.
Du känner igen dina egna mönster.
Ändå kan det vara svårt att faktiskt förändra det som händer när du står mitt i situationen.
Du kanske fortfarande anpassar dig fast du egentligen vill säga vad du behöver.
Blir liten i en relation där du egentligen vill stå stadigt.
Tappar kontakten med dig själv när någon annan blir besviken.
Håller tillbaka i din sexualitet trots att en annan del av dig längtar efter mer.
Eller märker att samma känslor, beteenden eller konflikter dyker upp igen, trots att du trodde att du redan hade förstått dem.
Det kan också vara svårare att se de mönster som ligger närmast en själv.
Det är en av anledningarna till att individuell coaching kan göra så stor skillnad.
Du får någon utanför dig själv som kan lyssna, ställa andra frågor än de du redan har ställt, se samband och hjälpa dig att komma åt sådant som är svårt att upptäcka på egen hand.
Klart jag är intresserad, ta mig till intresseformuläret!En individuell process som utgår från dig:
Du kanske redan vet vilka situationer som triggar dig, vilka relationer som skaver eller vilka mönster du gång på gång hamnar i.
Men att se att ett mönster finns är inte alltid samma sak som att förstå vad som driver det, eller veta hur du faktiskt kan börja förändra det.
Det är där vi arbetar tillsammans.
Under våra sessioner hjälper jag dig att se samband, komma åt det som kan vara svårt att upptäcka på egen hand och arbeta med de delar som jag bedömer kan göra störst skillnad för just dig.
-
Du verkligen inte får bukt på dina problem, trots att du har testat mycket, och vill en gång för alla sätta dig ner med någon som kan hjälpa dig reda ut helheten, förstå grundorsakerna och visa vad som faktiskt är rätt väg framåt för dig.
-
Du har flera olika symptom eller utmaningar och inte vet vad som hänger ihop, vad som är viktigast att börja med eller vad din kropp egentligen försöker signalera.
-
Du längtar efter att få komma bort från vardagen, få landa, bli omhändertagen och samtidigt ta ett verkligt steg framåt i din hälsa i en miljö som både ger lugn och ny energi.
-
Du vill ha någon som verkligen kan se dig på djupet, förstå din situation och hjälpa dig att pinpointa exakt vad just du behöver, istället för att fortsätta prova dig fram.
-
Du vill förstå din kropp bättre, varför den reagerar som den gör i olika situationer och vad du konkret kan göra för att stötta den, både fysiskt, mentalt och känslomässigt.
-
Du längtar efter enkla, tydliga verktyg som går att använda i vardagen och som faktiskt gör skillnad över tid, utan att det känns överväldigande eller svårt att hålla i.
Du kommer kunna lämna den här dagen med:
- En tydlig och praktisk plan som är helt anpassad efter dig, din kropp och den kombination av symptom och underliggande orsaker.
- En djupare förståelse för vad som ligger bakom dina problem, så att du vet vad du ska fokusera på framåt och vad du kan släppa.
- Konkreta verktyg och arbetssätt som går att använda i din vardag och som gör verklig skillnad över tid.
- En känsla av klarhet och riktning, där det inte längre känns spretigt eller överväldigande, utan tydligt hur du just DU tar dig vidare.
Så kan dagen se ut:
Under sex timmar arbetar vi tillsammans på ett sätt som varvar det du behöver och vill ha, det kan vara: samtal, strategi, avslappning och praktiska övningar.
Vi kan till exempel vara på Högbo Spa, sitta i spaets relaxavdelning och prata, röra oss mellan olika miljöer, ta ett fotbad eller bara låta samtalet få ta plats medan kroppen får slappna av. Kanske med ett glas bubbel i handen, i en miljö där du både får landa och samtidigt ta steg framåt.
Vill du kan du även välja en valfri behandling från Högbo Spa som ingår i priset.
Under dagen ingår också lunch eller middag, beroende på starttid, och helheten blir en kombination av fokuserat arbete, återhämtning och en upplevelse där du får stå i centrum.
Det är din dag, och den anpassas helt efter dig och dina behov!
När du går därifrån har du inte bara fått en stund för dig själv, utan också en tydligare riktning framåt. Du förstår vad din kropp signalerar och hur du kan arbeta vidare på ett sätt som fungerar i din vardag.
Du får med dig konkreta verktyg, insikter som sätter saker i ett sammanhang och en plan som är anpassad efter dig.
Framför allt lämnar du med en känsla av att vara på rätt väg. Du vet vad du ska göra, varför du gör det och hur du tar dig vidare, med stöd, riktning och en trygghet i att din kropp kan mer än du kanske trott.
Praktisk info om VIP-dagen:
INGÅR I DIN VIP-DAG:
-
VIP-dagen hålls i Gävle eller i närheten, t.ex. på Högbo Spa utanför Sandviken (i Gästrikland).
-
Upplevelsen är totalt 6 timmar lång och inkluderar all mat och dryck (lunch eller middag).
-
I priset ingår inträden som "behövs" för dagen, för Högbo t.ex. till spa'ets relaxavdelning, och om du vill kan du även välja en valfri behandling på plats (till exempel massage). Behandlingen utförs av Högbo Spas personal och är helt frivillig.
Vill du hellre maximera tiden med mig är detta självklart inte något du måste välja att lägga till. -
Inför dagen bokar vi ett förberedande samtal, där jag får veta mer om dina förväntningar, din situation, och vad du vill få ut av dagen, så att upplägget kan anpassas helt efter dig.
- Pris: 19.500 kr
INGÅR EJ:
-
Resa ingår inte, men vi kan ordna hämtning vid Sandvikens tågstation eller Gävle Central om det behövs.
- Boende om du väljer att övernatta.
-
Egna personliga kostnader utanför det som ingår i VIP-dagen.
Elina Munter
Cert. Specialist inom Kvinnohälsa.
Jag vet hur det känns när kroppen inte samarbetar. Under nästan tolv år levde jag själv med underlivsproblem som smärta, obehag och återkommande infektioner, utan att hitta lösningen jag sökte.
Vårdens svar som ”allt ser fint ut”, ”knip” eller ”strecha” gav mig bara ännu mer hopplöshet och värre symptom. Den ensamheten och frustrationen har format grunden till mitt arbete idag.
När jag började utforska kroppen på djupet, se helheten och förstå hur nervsystem, lymfsystem, mage, hormoner, tankar, djuprotande programmeringar och känslomässiga upplevelser hänger ihop, började jag läka.
Och det blev starten för The Yoni Method, en holistisk metod för underlivsläkning som idag hjälpt hundratals kvinnor att få tillbaka frihet, närhet och tillit i sina kroppar.
Idén till VIP-dagen växte fram efter att jag själv investerat i samma koncept.
Att under en hel dag få guidning, spegling och tid i en miljö som bjöd in till både djup och lättnad blev en av de mest givande upplevelser jag haft.
Det fick mig att inse hur kraftfullt det är att kliva bort från vardagen och ha någon som ser hela bilden, utan stress och utan att behöva passa in i ett färdigt program.
Därför skapade jag denna VIP-dag. En unik möjlighet att under sex timmar få min fulla uppmärksamhet, där vi skräddarsyr upplägget helt efter dig och det du behöver mest. Här finns tid för både strategiskt djupdyk och praktiskt arbete, men också för återhämtning och integration i en miljö som stödjer din kropp.
Mitt mål är att du lämnar dagen med klarhet, en realistisk plan och känslan av att du är på rätt väg,c med stöd, riktning och trygghet i att din kropp kan mer än du kanske trott.
